Problemi di coppia e reazioni comuni
Problemi di coppia e reazioni comuni
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Se sei arrivato o arrivata a questa pagina è probabile che tu stia vivendo problemi di coppia o che tu possa temere alcuni segnali in tal senso. Un rapporto affettivo è spesso complicato e, nonostante ci si conosca, in realtà vi è sempre un lato oscuro della propria personalità. Questo lato spesso esce anche nei sogni e parla a se stesso, aiutando ad identificare i segnali di una crisi di coppia.
Nel precedente post abbiamo parlato dei segnali di una crisi di coppia, in questo post invece analizzeremo i comportamenti e le reazioni dai quali scaturiscono i problemi di coppia e un matrimonio in crisi.
Il linguaggio del corpo è la prima cosa da tenere sotto osservazione. Il corpo è sempre importante perché rispecchia una volontà che a parole spesso non viene riferita. Una situazione conflittuale può perciò essere latente. A livello di corpo accade tuttavia sempre qualcosa di evidente, dall’aumento della frequenza cardiaca alla pressione del sangue, da posture a movimenti. Sono queste reazioni e comportamenti inconsci che devono essere compresi per capire se nella coppia qualcosa non va.
A volte è utile stemperare le tensioni grazie a risate, sorrisi o semplici scuse. Altre volte, tuttavia, se il partner è schivo e rifiuta in ogni modo di stemperare il conflitto è cosa buona evitare taluni comportamenti e cercare altre strade.
Ci sono però piccoli accorgimenti per evitare che una situazione conflittuale nella coppia sfoci in una vera e propria crisi. Eccoli.
Problemi di coppia e reazioni comuni
Non evitare i conflitti
Prima cosa. Nessuna coppia è perfetta. Anche la più bella coppia non evita i conflitti, ma cerca di superarli senza calpestare umanamente e intellettualmente l’altro o l’altra.
Criticare solo il problema
Seconda cosa. Mai criticare tutta la vita di coppia. Le discussioni e i conflitti non dovrebbero mai essere generalizzati all’insieme della vita di coppia, ma solo al problema. Il problema è il problema, non è mettere davanti tutta la vostra esistenza e criticarla . Sappiate parlare. Confrontarvi e trovate sempre una soluzione al problema, che sia un modo di fare, una vacanza, l’educazione dei figli, eccetera.
Mai portare la discussione sul piano personale
Terza cosa. Anche portare la discussione sul piano personale o riportare a galla situazioni del passato portano la coppia verso una crisi difficilmente superabile. Rievocare il passato non è mai utile. Rievocare ciò che fu avviene perché la conflittualità non è mai stata superata. Quel che è stato è stato. La coppia vive ora. Deve risolvere il problema ora. Tutto il resto è aria fritta che rischia di bruciarvi.
Ricordatevi che la famiglia perfetta, quella che ride e scherza sempre, è un costrutto pubblicitario. Nella famiglia si ride, si scherza, si litiga ma poi si devono trovare le soluzioni, ognuno deve essere pronto ad assumersi la sua parte di ragione e di colpa.
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